Atunci când vine vorba de îngrijirea pielii, AHA (Acizi Alfa-Hidroxi) și BHA (Acizi Beta-Hidroxi) sunt două dintre cele mai populare tipuri de acizi exfolianți care ajută la obținerea unui ten mai luminos și mai neted. Însă, pentru cei care sunt la început de drum în îngrijirea pielii, poate fi greu să alegi între cele două. De aceea, am creat o diagramă decizională simplă care să te ajute să înțelegi diferențele dintre AHA și BHA și să alegi produsul potrivit pentru tipul tău de piele și nevoile sale.
Ce sunt AHA și BHA?
AHA (Acizi Alfa-Hidroxi) sunt acizi solubili în apă care provin, de obicei, din surse naturale, cum ar fi fructele și laptele. Acești acizi sunt eficienți pentru îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața pielii, oferind un aspect mai luminos și uniform. AHA sunt ideal pentru tenul uscat sau matur.
BHA (Acizi Beta-Hidroxi) sunt acizi solubili în grăsimi și sunt mai eficienți pentru curățarea porilor, făcându-i ideali pentru tenul gras sau cu tendințe acneice. BHA pătrunde mai adânc în pori și ajută la prevenirea coșurilor și a punctelor negre.
Cum alegi între AHA și BHA?
Iată o diagramă decizională simplă pentru a te ajuta să alegi între AHA și BHA, în funcție de nevoile tale și de tipul de piele:
DIAGRAMA DECIZIONALĂ: AHA vs. BHA
- Ai tenul uscat sau deshidratat?
- Da ➡ Alege AHA: AHA ajută la exfolierea delicată a pielii și îmbunătățește hidratarea. Este perfect pentru tenul uscat, deoarece îmbunătățește textura și stimulează producția de colagen.
- Nu ➡ Mergi la pasul următor.
- Ai tenul gras sau cu tendințe acneice?
- Da ➡ Alege BHA: BHA (în special acidul salicilic) pătrunde adânc în pori și ajută la eliminarea excesului de sebum și la prevenirea coșurilor. Este perfect pentru tenul predispus la acneea inflamatorie sau puncte negre.
- Nu ➡ Mergi la pasul următor.
- Vrei o exfoliere mai delicată sau mai profundă?
- Delicată ➡ Alege AHA: AHA sunt mai blânzi, deoarece acționează doar la suprafața pielii, fiind ideali pentru tenul sensibil sau pentru o exfoliere mai blândă.
- Profundă ➡ Alege BHA: BHA sunt ideali pentru o exfoliere mai profundă, mai ales dacă vrei să curăți porii și să tratezi coșurile și punctele negre.
- Ai pielea cu semne de îmbătrânire sau cu pete pigmentare?
- Da ➡ Alege AHA: AHA sunt excelente pentru a îmbunătăți textura pielii, reducerea liniilor fine și stimularea regenerării celulare, fiind perfecte pentru tenul matur sau pentru reducerea petelor pigmentare.
- Nu ➡ Mergi la pasul următor.
- Vrei un produs care tratează problemele de pori?
- Da ➡ Alege BHA: BHA este perfect pentru reducerea dimensiunii porilor dilatați și pentru curățarea porilor de impurități, fiind ideal pentru tenul gras sau acneic.
- Nu ➡ Alege AHA pentru un ten mai luminos și uniform.
Rezumat: Când să alegi AHA sau BHA?
- Alege AHA dacă ai pielea uscată, matură sau cu probleme de pigmentare, și dacă vrei o exfoliere mai delicată care să îmbunătățească hidratarea și să uniformizeze tonul pielii.
- Alege BHA dacă ai pielea grasă, cu tendințe acneice sau cu pori dilatați, și dacă vrei o exfoliere mai profundă care să ajute la curățarea porilor și la prevenirea coșurilor și punctelor negre.
Cum să integrezi AHA și BHA în rutina ta?
- Începe ușor: Dacă ești nou în utilizarea acizilor, începe cu o concentratie mai mică (de 5-10%) și aplică produsul treptat, o dată sau de două ori pe săptămână.
- Protejează-te de soare: Atât AHA, cât și BHA pot face pielea mai sensibilă la soare, așa că aplică întotdeauna protecție solară (SPF 30 sau mai mare) în timpul zilei.
- Nu le combina: Deși atât AHA, cât și BHA sunt eficienți pentru exfoliere, nu este recomandat să le folosești împreună în aceeași zi, pentru a evita iritațiile.
În concluzie
Atât AHA cât și BHA sunt ingrediente excelente pentru îngrijirea pielii, dar alegerea dintre ele depinde de tipul tău de piele și de obiectivele tale. Așadar, folosește această diagramă decizională pentru a face alegerea corectă și pentru a integra acizii exfolianți în rutina ta de beauty!
Sursă: cornelyu.ro
